Enfrentar el desafío: Lo que no se ve detrás del rendimiento deportivo
Detrás de cada entrenamiento, competencia y logro deportivo, existe una historia invisible de preparación física, estrategia nutricional y fortaleza mental.
En Across Studio, el espacio audiovisual creado por Across (partners del rendimiento deportivo), nos adentramos en el lado B del deporte. Conversamos cara a cara con sus verdaderos protagonistas: deportistas de élite, entrenadores, nutricionistas y profesionales de la salud física.
A través de episodios semanales en formato audiovisual y podcast, exploramos qué implica realmente prepararse para la alta competencia y cómo optimizar la salud y la potencia física de manera integral.
Conocer al atleta más allá del marcador: Entrenamiento, Suplementación y Descanso
El rendimiento no se improvisa ni se construye únicamente el día de la carrera o el partido. Se edifica en la constancia diaria, la toma de decisiones informadas y los pilares invisibles del deporte:
Nutrición y suplementación deportiva personalizada.
Estrategias de recuperación muscular y descanso óptimo.
Preparación física adaptada y prevención de lesiones.
Gestión mental y resiliencia ante los momentos difíciles.
En cada episodio de Across Studio, indagamos en los comienzos de los atletas, su relación con la disciplina y cómo integran la ciencia deportiva en sus rutinas diarias para maximizar sus resultados.
Historias que inspiran: Testimonios de atletas y referentes deportivos
Nuestra comunidad se nutre de la voz de quienes viven el deporte en primera persona. En nuestros primeros episodios conversamos con destacadas referentes del deporte nacional:
Caro Maldonado: Ciclista y deportista referente, compartiendo su experiencia en el ciclismo de alta exigencia, la preparación mental y la importancia del soporte nutricional.
Ludmila Courroux: Experiencias de superación, entrenamiento diario y la vivencia del deporte desde una mirada profesional y apasionada.
Sus recorridos forman parte de una serie de entrevistas diseñadas para aportar valor real, consejos aplicables e inspiración tanto a deportistas profesionales como a atletas amateurs.
Donde la experiencia del atleta se cruza con la ciencia de la nutrición
Entender el deporte moderno requiere unir dos mundos: la vivencia práctica del deportista en el terreno y el conocimiento científico de los profesionales de la salud y el rendimiento.
Por eso, Across Studio no es solo un show de entrevistas; es una guía de conocimiento sobre:
Cómo mejorar las marcas físicas con respaldo profesional.
Cómo elegir la suplementación deportiva adecuada según el tipo de exigencia.
Cómo evitar el sobreentrenamiento escuchando al cuerpo y analizando datos.
Escuchá y mirá los episodios completos de Across Studio
Todos los episodios están disponibles en nuestro canal oficial de YouTube y plataformas de streaming. Podés acceder a la lista de reproducción completa y sumergirte en las historias y conceptos clave de la ciencia del rendimiento.
Preguntas Frecuentes sobre Across Studio
¿Dónde puedo escuchar o ver el podcast Across Studio?
Podés ver todos los episodios audiovisuales en el canal oficial de YouTube de Across y escucharlos en las principales plataformas de contenido deportivo.
¿Qué temas se analizan en el podcast?
Hablamos de nutrición deportiva, suplementación, entrenamiento de alto rendimiento, historias de vida de atletas argentinos, recuperación física y psicología del deporte.
¿A quién está dirigido Across Studio?
A deportistas de alto rendimiento, atletas amateurs, entrenadores, preparadores físicos y a cualquier persona apasionada por el entrenamiento, la salud y la superación personal.