La Vuelta Altas Cumbres es uno de los desafíos más exigentes del ciclismo de montaña en Argentina. Con recorridos que combinan desnivel, resistencia y técnica, cada edición pone a prueba no solo el entrenamiento físico, sino también la estrategia integral del ciclista.
En este contexto, el rendimiento depende de una buena planificación nutricional y la suplementación deportiva, para sostener el esfuerzo a lo largo de toda la competencia.
ACROSS: ciencia aplicada al rendimiento en deportes de resistencia
Desde ACROSS, acompañamos la Experiencia Altas Cumbres como partner en suplementación, con soluciones diseñadas específicamente para deportes de resistencia.
Una competencia de larga distancia exige:
- Energía sostenida durante varias horas
- Hidratación estratégica según condiciones climáticas
- Reposición constante de electrolitos
- Resistencia muscular prolongada
- Recuperación eficiente post esfuerzo
Por eso, desarrollamos productos bajo estándares técnicos y control en laboratorio propio, asegurando calidad, trazabilidad y seguridad en cada etapa del rendimiento deportivo.
¿Por qué la suplementación es clave en la Vuelta Altas Cumbres?
La exigencia de la VAC con distancias de 120 km o 82 km, el cuerpo atraviesa:
- Consumo intensivo de glucógeno muscular
- Pérdida constante de líquidos y minerales
- Alta carga cardiovascular sostenida
- Cambios de temperatura y condiciones del terreno
Sin una estrategia adecuada, esto puede traducirse en fatiga anticipada, calambres o pérdida de rendimiento en los momentos decisivos.
Por el contrario, una correcta planificación permite:
✔ Sostener la potencia a lo largo del recorrido
✔ Retrasar la fatiga central
✔ Mantener la hidratación en equilibrio
✔ Llegar con mayor energía a los tramos finales
Estrategia de suplementación para largas distancias
Antes de la largada: preparar el cuerpo
El objetivo es iniciar la competencia con reservas energéticas óptimas y un correcto equilibrio hídrico. Una hidratación adecuada previa mejora la respuesta metabólica frente al esfuerzo prolongado.
Durante la carrera: sostener el rendimiento
En pruebas de larga duración como la Vuelta Altas Cumbres, la clave es evitar los picos y caídas de energía.
El uso de bebidas isotónicas y geles energéticos permite:
- Mantener niveles estables de glucosa
- Reponer sodio y potasio
- Evitar bajones bruscos de rendimiento
- Sostener la concentración en tramos técnicos
Después de la meta: acelerar la recuperación
El rendimiento no termina al cruzar la meta.
Una recuperación eficiente permite:
- Regenerar el músculo
- Reponer nutrientes esenciales
- Reducir la fatiga acumulada
- Volver al entrenamiento en mejores condiciones
Elegí tu desafío en Altas Cumbres
La competencia ofrece tres distancias para distintos niveles de exigencia:
- 120 km – Máxima demanda física y técnica
- 82 km – Desafío competitivo intermedio
- 32 km – Experiencia intensa y accesible
Todos los recorridos culminan en Villa Cura Brochero, atravesando algunos de los paisajes más impactantes de Córdoba.
Rendimiento real: entrenamiento + estrategia + nutrición
La Vuelta Altas Cumbres es mucho más que una carrera, es una experiencia de superación.
Desde ACROSS, acompañamos a cada ciclista con soluciones diseñadas para potenciar el rendimiento en cada etapa del desafío.
Porque competir mejor no es solo entrenar más.
Es planificar, nutrir y sostener el rendimiento con respaldo científico.